top of page

אימון אישי

 Strategic Intervention Coaching

אבחון, תמיכה, ביטחון, מיקוד, הדרכה והכוונה אישית עם עדן.

הרבה יותר טוב מהפסיכולוג שלך. במחיר טוב יותר. או שתקבל את הכסף חזרה.

אנונימי

עדן היה המאמן האישי שלי במשך כ-10 חודשים.

ברמה האישית הוא אחלה בחור שמעביר את האימון בכיף.

הוא היה שולח לי תוכנית אימונים ומוודא שעשיתי ולא החלטתי להתבטל.

(הוא גם ידע לנזוף בי כהוגן)

 

כמובן שהחלק הכי כיף הוא לראות את התוצאות,

בטווח הארוך באמת מרגישים את התוצאות וגם ממש מהנה לקבל מחמאות מאנשים,

ואני מאושר שאחרים אשכרה רואים את התוצאות

(ואחר כך גם עדן מצטרף לשמחה כשאני מספר לו).

לסיכום עדן מאמן תותח וגם בכללי בחור זהב ואם לא הייתי עובר לגור בדרום בהחלט שעדיין הייתי מתראה איתו על בסיס קבוע.
 

Woman in White Blouse

אנונימית

הייתי אצל פסיכולוגית ושני קאוצ'רים,

ועזרת לי יותר בכמה שיחות הרבה יותר ממה שקיבלתי מהם ב-4 חודשים.

אימון אישי: למי זה מתאים?

השיחות בתהליך הקצר והממוקד ביחד איתי מתאים כמעט לכל גיל - מנוער וסטודנטים ועד זוגות בוגרים.

בכל סוג של סגנון חיים - שכירים, עצמאים, שחקנים, זמרים, מנהלים, מפורסמים, ועוד...

בין אם אתם צריכים סוג של תרפיה או "טיפול פסיכולוגי" ועד פתרון בעיות ממשיות שקשורות לעולם הפסיכולוגי המנטלי:

  • נטו אוזן קשבת ושיחת נפש אמיתית ומקצועית.

  • להתמודד עם פחדים, חרדות ולחצים.

  • לנהל רגשות שליליים חזקים כמו כעס ועצבים.

  • להתמודד עם הצלחה מהירה ופרסום בצורה נכונה.

  • לנהל רגשות.

  • להבין את עצמכם טוב יותר ולהחליט מה אתם רוצים מעצמכם ומאחרים.

  • להיכנס לזוגיות, להתמודד עם מעבר שלבים בזוגיות או להתמודד עם פרידה.

  • לשנות מקצוע, עבודה, מעבר משכיר לעצמאי ולהיפך.

  • להתמודד עם בעיות כספיות.

  • לצאת מדיכאון.

  • ועוד...

אימון אישי - התהליך שנעשה

Woman in Therapy

1. שיחת היכרות

מה הסיפור שלך?

הזמן שלך לדבר ושלי להקשיב, לזהות ולרשום כל מה שישפיע על תהליך האימון ועלייך.

פתיחות ואמון זה הגורם המשפיע.

אין מה להיתקע על העבר, נדבר עליו כדי ללמוד ממנו אבל לא נתקע עליו ונחפור על הלמה במשך חודשים - זה מיותר.

 

אין לך בעיה ואתה לא צריך טיפול. צריך להתקדם.

חיים פעם 1.

2. הגדרת יעדים לאימון אישי

מה חשוב לך לקבל מתהליך האימון?

לסדר את הבלגאן שיש לך כרגע בראש? הבנה ושיפור המוטיבציה שלך בתחום מסוים? התפתחות אישית בכללי? העלאת ביטחון עצמי? פתרון קונפליקטים ובעיות משפחתיות? שיפור ופתרון משברים ביחסי עבודה וחברים? הגדרת הצלחה מציאותית לחיים?

ביחד נעבוד על הצבת מטרות נכונה ונגדיר את מה שאתה רוצה בשפה מוכוונת תוצאות על כל תחום חיים שתרצה ונתחיל לפרק חזון ויעדים גדולים לנקודות ציון שניתן למדוד ולהרגיש.

Outdoor Squats

3. עבודה לעבר היעדים

אני אלווה ואתמוך בך עם האסטרטגיות הכי טובות שלי לשינוי אמיתי עם הדרכה והכוונה מקצועית.

בעזרת אבחון מקצועי אצביע על מה שאתה מפספס, אעזור לך להתמקד, אנווט אותך בין הבעיות שניתקל בדרך לעבר הפתרונות בביטחון, 

נכוון מחדש יעדים אם צריך,

ותרגיש צמיחה ושינוי בחיים.

כי אם לא, הכסף שלך יוחזר בחזרה.

יש לי 100% לקוחות מרוצים עד עכשיו ואני לא מתכנן לרדת באף אחוז ב-20 שנים הבאות לפחות.

אימון אישי - כל הפרטים

מחירים:

אבחון טלפוני: 100

מפגש היכרות ראשון: 200

אימון אישי בודד: 250

3 מפגשים: 200 כל אחד.

5-10 מפגשים: צור קשר.

כמה עולה אימון אישי ?

זה משתנה בהתאם למה שבאמת תצטרכו.

אפשר לקבוע מפגש אחד, סדרה של אימונים או קשר רציף.

אימון אישי במרכז

יש אפשרות לקבוע במקומות שונים בתל אביב ורמת גן.

או שאני בא עד אליכם אם תרצו וזה יתאים.

למה שאהיה המאמן האישי שלך ?